Taniec ma ogromny wpływ na nasze zdrowie.Nawet w Polsce znajdują się ośrodki leczenia tańcem.Jest on tanim i bezpiecznym lekiem na nadciśnienie.Udowodniono,ze po półgodzinnym tańcu spadek ciśnienia utrzymuje się przez ponad 10 godzin.Usprawnia układ odpornościowy,obniża poziom cholesterolu a tym samym zapobiega chorobom serca.Pomaga oczyścić organizm z toksyn i poprawia tez przemianę materii.Taniec oczywiście modeluje sylwetkę,dodaje urody,ale najważniejsze jest to,ze leczy psychikę człowieka.Sprzyja odprężeniu.likwiduje złe nastroje,pomaga wyjść z depresji i stanów zwątpienia w samego siebie.Budzi on do życia ciało, uśpioną w nim moc.To sztuka, która ustala jaki wpływ na nasze życie w danym okresie ma środowisko w którym istniejemy.Jak widzicie taniec jest pewnego rodzaju terapia i nie chodzi o to by wyuczyć się jakiegoś okładu tanecznego,choć oczywiście jeśli jest on również pasja,to jak najbardziej,ale jeśli chodzi o taka codzienna terapie w życiu normalnego człowieka,to chodzi o coś w rodzaju własnej interpretacji wyrażania muzyki-ruchem ciała.Każdy sam powinien odkryć swój sposób na taniec.Najważniejsze byś czuł się przy nim spełniony.Taniec sprawia mnóstwo radości a przy tym odstresuje i uwalnia organizm od zbędnych pokładów nagromadzonej złości,a uwalnia hormony szczęścia zwane endorfinami.Wiec zawsze gdy poczujesz słabość ducha włącz ulubiona muzykę i tańcz..Nie myśl o tym co robisz,nie kontroluj tego porostu zjednocz się z rytmem muzyki,a ciało samo będzie się poruszało.Jestem przekonana,ze osoby które wyrażaja siebie w tańcu doskonale rozumieją jego moc i czerpią z niego siłe przy każdej okazji.Dlatego niech będzie on Naszym eliksirem życia który odmładza,upiększa i jednocześnie uwalnia Naszą naturalna kobiecosć.Dlatego tańczmy częściej niż do tej pory i nie tylko w karnawale
A Ja narazie cały czas tańcze do tej piosenki:-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz